サプリを組み合わせる

効果的サプリの飲み合わせ

おすすめのサプリの飲み合わせ

美肌効果が得られるおすすめのサプリの飲み合わせは、コラーゲンとビタミンCです。コラーゲンは肌にハリや潤いを与える美容成分ですが、加齢に伴いどんどん減少していきます。そのことにより角質のバリア機能が低下したりターンオーバーが乱れて肌再生の速度が遅くなったりして乾燥やしわやシミやくすみやたるみや毛穴の開きなどの肌トラブルにつながってしまいますので、サプリで積極的に補うことが大切です。コラーゲンとビタミンCを一緒に飲むことで美肌効果がアップし、効率的に肌に作用させることができ、ハリとうるおいに満ちた若々しい肌に導くことができます。

エイジングケア良い飲み合わせ

エイジングケアにおすすめのサプリの飲み合わせとしては、加齢に伴い増加する活性酸素を除去する効果がある抗酸化作用があるものを一緒に飲むということです。効果的な成分としては、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、αリポ酸、アスタキサンチン、コエンザイムQ10などです。これらの成分が配合されているサプリを一緒に飲むことで相乗効果が期待できます。積極的に摂取して活性酸素を取り除き、体が錆びていくのを阻止しましょう。シミやしわやたるみのない美肌、糖尿病や動脈硬化になりにく健やかな血管、丈夫な骨、元気に動くことができる若々しい体を維持していきましょう。

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